Hypnose
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Kommunikationsprozess mit dem Unterbewusstsein.
Sie ist ein Prozess, in welchem Suggestionen mit erhöhter Bereitschaft
aufgenommen und in Form von Vorstellungen und Gefühlen umgesetzt werden.
Damit eine Hypnose erfolgreich verläuft, müssen gewisse Voraussetzungen erfüllt sein:
Voraussetzungen
- Suggestibilität
- Wille
- Glaube
- Vertrauen
Trance
Oft wird im Zusammenhang mit Hypnose die Trance erwähnt.
Die Trance umschreibt einen Zustand des selektiv erhöhten Denkens, in welchem unbewusste Prozesse beeinflusst werden können.
Mögliche Anwendungsbereiche
- Ängste abbauen
- Blockaden abbauen
- Zwänge loslassen
- Essverhalten anpassen
- Gewichtskontrolle
- Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, mentale Stärke aufbauen/verbessern
- Einschlaf- und Durchschlafstörungen
- Stressbewältigung
- Entspannung und Loslassen
- Suchtbewältigung
- Trauer
Und vieles mehr...
Wichtig
Die Hypnosetherapie ist eine komplementäre Therapieform, sie ersetzt keine ärztliche oder psychiatrische Therapieform.
Wenn Sie bereits in Therapie bei einem Arzt, Psychiater oder Psychologen sind, werde ich mit der zuständigen Fachperson Rücksprache halten.
Selbstverständlich unterstehe ich der Schweigepflicht.
